Таким образом, нават является не только вкусным и красивым, но и полезным продуктом. Он богат витаминами и минералами, такими как калий, кальций, фосфор и железо. Нават может стать прекрасным дополнением к вашему столу и подарить вам незабываемые вкусовые ощущения.